„Nie mogę, mam inne plany” – chcesz powiedzieć to głośno, ale natychmiast pojawia się znajome ściskanie w żołądku. Może lepiej znaleźć konkretną wymówkę? A może po prostu lepiej się spotkać, skoro i tak źle mi z tą odmową? Jeśli ten wewnętrzny monolog brzmi znajomo, prawdopodobnie masz problem z wyznaczaniem granic. Trudność z mówieniem „nie” jest […]
Bezpieczeństwo w niemieckim internecie: Co powinni wiedzieć Polacy w Niemczech
Polacy żyjący w Niemczech powinni pamiętać, że chociaż infrastruktura techniczna jest tu dobrze zorganizowana, to internet rządzi się swoimi prawami. Regulacje są inne niż w Polsce, zagrożenia częściowo inne, a bariera językowa potrafi utrudnić orientację w tym, co jest dozwolone, a co nie. Jeśli niedawno przeprowadziłeś się do Niemiec lub planujesz to zrobić, upewnij się, […]
Podróżowanie solo – dlaczego samodzielny wyjazd to najlepszy reset dla głowy
Jest taki moment podczas samotnej podróży, który trudno opisać komuś, kto jeszcze tego nie przeżył. Siedzisz przy stoliku w nieznanej kawiarni, nikt nie czeka na twoją decyzję, nikt nie pyta, co chcesz robić po południu, i nikt niczego od ciebie nie potrzebuje. Możesz posiedzieć tu jeszcze godzinę albo wyjść za pięć minut. Możesz zamówić drugie […]
Najpiękniejsze miejsca na krótki city break w Europie
Urlop w stylu city break to dość nowa i bardzo ciekawa moda. Jeszcze jakiś czas temu chcieliśmy relaksować się, raczej opuszczając miasto (kto jeszcze pamięta czasy weekendowych wyjazdów do Zakopanego lub do tzw. gospodarstw agroturystycznych?). Teraz to już nie wystarcza. Miasto na co dzień co prawda nas męczy, ale okazuje się, że zmiana jednego pejzażu […]
Jak rozwiązywać konflikty w związku – 5 sprawdzonych strategii
Wizja relacji uczuciowej pomiędzy dwiema osobami jest tyleż piękna, co utopijna i nierealistyczna. Pomijając tak rzadkie, że właściwie marginalne i przez to irrelewantne przypadki związków dwojga osób – które są tak idealnie dopasowane, że zgadzają się ze wszystkim – każda relacja emocjonalna z czasem będzie prowadzić do mniejszych lub większych tarć. Wbrew dość powszechnej opinii, […]
Proste sposoby na poprawę zdrowia psychicznego w codziennym życiu
Zastanawiasz się, czy może istnieją jakieś stosunkowe proste sposoby na poprawę zdrowia psychicznego w codziennym życiu – takie, które nie wymagają inwestowania dużych ilości czasu lub pieniędzy? Jeśli odpowiedź jest pozytywna, to mamy dla Ciebie dwie wiadomości: dobrą i złą. Zacznijmy od tej drugiej. Nasza psychika jest zbyt skomplikowanym instrumentem, aby można ją było w […]
Post powitalny
Postanowiliśmy założyć ten blog, aby regularnie dzielić się z czytelnikami naszymi przemyśleniami oraz naszą opinią na rozmaite tematy. Przekrój tematyczny strony został pomyślany naprawdę szeroko, co może dawać wrażenie swego rodzaju mozaiki, której brakuje wewnętrznego porządku. To jednak tylko pozory. Chociaż piszemy na temat różnych spraw, to jednak wszystkie mają pewną wspólną cechę, a mianowicie: […]